Fidapa sez. Ravanusa- Campobello di Licata: al via le attività del nuovo anno sociale.
Interessante e partecipato il *Convegno medico- informativo* che si è svolto nei locali della Biblioteca di Ravanusa, venerdì 25 ottobre 2024.
*”Come la dieta impatta i meccanismi dell’invecchiamento*” : questo il tema affrontato brillantemente dai relatori, sotto punti di vista differenti” afferma la Presidente ins.Maria Rita Bonetta.
La Dott.ssa *Santina Accascio*, medico di medicina generale, ha relazionato sulle modalità e sul perché il nostro metabolismo cambi col passare del tempo e dell’età . Il dott.*Pietro Fanara*, nutrizionista ed esperto in nutrizione clinica, si è soffermato sull’importanza della dieta mediterranea, ponendo in correlazione dieta e longevità. Infine , la dott.ssa *M.Carmela Bongiovanni,* psicologa presso l’Asp di Enna, si è soffermata sulle cause che scatenano la cosiddetta ” fame emotiva” e i possibili interventi e rimedi da mettere in atto.
Il vice sindaco del Comune di Ravanusa, *Alessandro Calafato* , dopo aver portato i saluti del primo cittadino, impegnato fuori sede per motivi istituzionali , ha ricordato come i giovani di oggi vivano dei problemi alimentari, come conseguenza di disagi emotivi e quanto sia importante il rapporto e il dialogo con i propri genitori. Tutti gli interventi sono risultati esaustivi, ricchi di spunti che hanno consentito ai presenti di acquisire nuovi imput per migliorare, cambiare o modificare l’approccio con il cibo.
Soddisfatta la Presidente ins *M.Rita Bonetta* che ha ricordato il bisogno e la necessità di riscoprire e rivalutare l’alimentazione semplice e genuina della tradizione contadina e popolare.
“Noi siamo ciò che mangiamo… la salute passa dal cibo ” : sono tutte espressioni che hanno un fondo di verità.
La salute, non può intendersi, infatti, soltanto come assenza di malattia, bensì come un complesso di fattori che concorrono ad un equilibrio psico- fisico dell’individuo, fattori che vanno da una sana alimentazione ad un corretto stile di vita , oltre a praticare una regolare attività fisica , tenendo lontani anche il fumo e l’alcol …
È questo, in sintesi, il messaggio che i nostri relatori hanno voluto comunicarci,” conclude la Presidente di sezione.
